ナイトラン
2014年09月12日

21時の皇居!
すいていて走りやすい。
涼しくて走りやすい。
さあ、10月から大会参加月に2回くらい。
まずは、10月の新潟マラソン。
走り続けることによって、いいことばかり。
体力あるし、好きなもの食べれるし・・・
さあ、明日は20キロ走ろう!!
ウルトラマラソン
2014年09月12日

テレビつけたら、先日北海道で行われた、サロマ湖ウルトラマラソン
優勝の能城さんが!!
100キロでこの時間、すごい。
でも、すごく練習熱心だそうです
やはり、努力すれば何事も報われる。
知り合いだからさらにすごい!
奥様もすごい運動神経。
ランニング教室も行っているから、今度受けてみようかな?
私もいつかはウルトラマラソン、トライしてみたい。
おいしいお店
2014年09月12日
この間、行ったお店!!
魚屋ですが、11時から食事もできます
11時半位にいって、並びました
お刺身、天ぷら、あらに、焼物すべておいしかった
並ぶだけの価値あり!!
東京の浅草で、こんなにおいしい魚食べれられるなんて、
幸せ!!!

セミナー
2014年09月12日

先週土、日曜日で衛生士の鈴木と、セミナーに行ってきました。
このセミナーは歯科関係の方ばかり。
でも、内容は自分で学ぶことにより、成果をだしていく・・・
歯科の内容ではありません
会場では、はる歯科クリニックのスタッフが褒められ続けていました
スタッフが褒められること、何よりも私にはうれしいです
ともに、学んでくれてありがとう!!