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歯を失う原因にもなる「歯ぎしり」

2025年06月3日

健康な歯を維持するためには、むし歯や歯周病だけでなく、見落としがちな「歯ぎしり」にも注目することが大切です。

歯ぎしりの主な原因は、ストレスや歯の噛み合わせのズレです。就寝中の歯ぎしりは、歯の表面がすり減ったり、歯の付け根がダメージを受け、知覚過敏や顎関節への負担が増大することがあります。寝起きに顎が疲れていると感じる人は、歯ぎしりが原因の可能性が高いため注意が必要です。
歯ぎしりが続いている場合は早めに歯科医院を受診することが大切です。放置すると歯や顎へのダメージが悪化し、取り返しのつかない状態になることもあります。歯ぎしりを放置せず、適切なケアと予防で健康な歯を守りましょう！
気になることがあればお気軽にご相談ください。

歯ぎしり、食いしばりなどあごへの負担で顔が肥大化する！？

2025年02月12日

下顔面はあご関節の周りの筋肉によって動き、間接円板というクッションがあることで前後左右にスムースに動かすことができます。
ところが、歯ぎしりや食いしばりによって無理な力が加わったり、歯周病などの影響でかみ合わせに不具合が出ると、あご関節に負担がかかって関節円板が変形する、筋肉がガチガチに固まるなどの悪影響が。これが下顔面のたるみやゆがみ、エラ張りなどの見た目の悪さにつながります。
そうならない為に！あごを意識的に緩めるトレーニングを普段から取り入れてみましょう。舌や歯を正しいポジションに置きながら”ごっくん”と飲み込む動作を習慣づけるだけで、無意識にあごに力が入ってしまうことがなくなり、フェイスラインもすっきりしてきます。いつでもどこでもできますし、リラックス効果も高いので、ぜひ試してみてください！

田中

歯ぎしり

2021年05月5日

だんだんと暑い日が増えてきましたね🌿

最近「歯ぎしり」について少し学ぶ機会がありました。

歯ぎしりにもタイプがあることを知りました。

私は寝ている時に歯ぎしりをしていることは確実なんですが、どんな感じでしているのかは分かっていないので家族に確認してみようと思います。

歯ぎしりでも音が出ないタイプもあるので、

気になったらぜひご相談ください🙆🏼‍♂️

私は朝起きて顎の痛みもありますし、最近は日中も食いしばっているみたいなので、意識して気をつけようと思います。

対策としてかたいハードのマウスピースをおすすめしています！作る方増えてます🙂

何か写真を載せようと思ったんですが、関連する写真がなかったので先月の満月の写真を載せます！

ピンクムーン見れましたか？？とっても綺麗でした。

今月の満月はフラワームーンです。楽しみですね。

それでは、気温差もあるので体調崩さないようにみなさん気をつけてください！

佐藤