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お花見

2022年03月28日

 

先週の金曜日、仕事終わりに上野まで歩いて桜を見に行ってきました!

 

まだ満開ではなかったですが、とってもとっても綺麗でたくさん写真を撮って眺めて帰りました

 

夜に見る桜も綺麗で素敵ですよね。涼しくてお散歩にもちょうどよかったです☺︎

 

3月も終わってしまいますが、まだ気温も上がったり下がったりしていますので、皆さまお身体ご自愛ください。

 

佐藤

ゴルフ体験してみました!

2022年03月7日

ゴルフ用具一式を頂いたので、ゴルフの体験レッスンに参加してみました!

クラブの握り方からわからず、手取り足取り教えてもらいました。

30分も立たないぐらいで筋肉痛です。

テニスをもともとしていたので、動いてるボールに打点を合わせるのは出来るのですが、動いていないボールを触るのが難しい、、、

こんなにも空振りするものなんですね…奥が深いです( T_T)

しかも集中してしまうのでいつの間にか噛み締めてて、口を開けるとカクカク鳴ってました。

 

くいしばり気をつけないとですね!

 

コースデビューに向けて猛特訓します!

こんな初心者に何かいいコツがあったら教えてください( T_T)

 

佐野

お知らせ

2022年02月22日

【診療時間についてのお知らせ

令和4年6月1日より診療時間を下記の通り変更させて頂く事になりました。

 

現在

9:30〜13:00/14:30〜19:00

平日のみの診療

令和4年6月1日以降

 9:30〜13:30/14:30〜18:00

平日と第3土曜日の診療

 

患者様にはご不便、ご迷惑をお掛け致しますがご理解の程よろしくお願い致します。

 


寒い日が続いていますが、来週からはやっと暖かくなりそうですね◎

少し早いですが3月に向けて春の飾り付けに変えました🌸

桜や雛飾りなど診療室内所々に飾ってあるので探してみてください☺️

tono*

 

 

 

紅葉から冬先取り

2021年11月5日

みなさん、紅葉は楽しめましたか?

コロナ感染者が少し減り、飲食店も賑わい始めましたね!

私はお休みの日に紅葉&登山をしに日光へ行って来ました。

 

山からの中禅寺湖はとっても綺麗でした!

登り始めると雪がチラホラ…

紅葉を見に来たはずでしたが、気づいたら雪山でした。笑

季節を一つ飛ばして冬体験。

楽しかったです♪

アウトドアだとなかなか歯磨きするタイミングがないので、気づくと歯がざらざらします。

帰ったらよーーく歯磨きしました。笑

 

佐野

まだ夏は終わらない

2021年10月12日

こんにちは!
10月ですがまだ暑い日があったりと秋らしくない日もありますね

先日の休日も暑さ厳しく、公園に行ったらかき氷を売っていたので思わず買ってしまいました

 

ここ数年前から豪華なかき氷が人気ですよね!

初めて食べたのですがとても美味しかったです!

ただし、甘さもたっぷりなのでむし歯予防の為、家に帰ったら歯磨きはしっかりしました!

出かけ先で歯磨きが出来ない事はありますよね!

そんな時は家に帰ってからしっかり磨けば大きな問題にはならないので大丈夫ですよ!

鈴木

健康的に美味しい味方

2021年07月14日

佐野です⭐︎

とってもハイボール大好きなのですが、ついに見つけてしまいました!!
ノンアルコールハイボール⭐︎

氷を入れて、レモンを絞れば完全にハイボールです!こんなに美味しいノンアルコールがあるなんて…
しかも糖と脂肪の吸収を抑える!!
優秀過ぎます(涙)

まだ売ってるところが少ないのか、なかなか見かけないのですがお酒を控えたい方におすすめですよ♬
レモンと氷が大事です。

アサヒさん作ってくれてありがとう!

インビザ経過報告

2021年07月1日

お久しぶりです、衛生士の戸ノ岡です。

時々はる歯科のインスタでインビザライン矯正の経過報告をさせてもらっていたのですが、現在10枚目が終わった所です!

私の歯並びの場合、全31枚の予定なのでやっと約1/3進んだ状態です◎

先日いざ11枚目に入ろうと思ったのですが、どうも右下の一番奥の歯の部分のマウスピースが歯から少し浮いているので、、

中断して10枚目で止まっております💦

歯の表面についているアタッチメントが外れてしまっているところなので、それが原因…?

今度矯正日にドクターへ確認してもらおうと思います🤔

 

歯並びの変化としては前回インスタに投稿してから見た目はそんなに変化が分からないです。

変わらず食べ物が奥歯の間にとても挟まります笑

なので毎日夜は必ずフロスを通すようにしております🦷

私は”フロアフロス”がお気に入りです☺️

はる歯科での歯のクリーニングの時にも患者さんに使用しているもので、小さいサイズを販売もしています✨

このフロスの特徴は384本の細かい繊維が一本の束になっているのですが、水分を含むと繊維が広がるので、歯と歯の間の汚れと細菌をたくさん絡め取ってくれてスッキリしますよ◎

歯肉にも優しく歯肉にあたった時の痛みも感じにくく傷つけにくいので、フロス入れると痛いと感じる方にもおすすめです🙆‍♀️

良かったら試してみて下さい!

tono*

誤嚥事故から子供を守りましょう!

2021年06月22日

食べ物や飲み物などの異物が気道に入ってしまうことを誤嚥(ごえん)といいます。

誤嚥は、発生からものの5分で、永久的な障害や死亡につながってしまいます。

大切なお子さんを身の回りの危険から守りましょう!

私にも4歳と3歳の甥っ子、姪っ子がいるので気が気ではありません。

まず子供の口のサイズに注目してください。

子供の口のサイズの目安は直径約4センチ

トイレットペーパーの芯と同じくらいです!

さらに気道はというとその子の小指と同じ太さと言われています。

口を通過するサイズなら、食べ物に限らず全てのものが誤嚥を起こす可能性があります。

誤嚥は0〜3歳が大部分を占めます。

原因としては

①低年齢児は周りを知る意欲が強く、手にしたものを口に持っていく

②危険性の学習がない

③危険性の予測も不十分

④咀嚼(そしゃく)や嚥下(えんげ)などの運動機能の未発達と経験不足

などがその要因です。

誤嚥しやすいものとしては

ビー玉、ブロック、マグネットなどのおもちゃ類や

食べ物ではミニトマト、ブドウ、飴、ゼリー菓子などが多いですね。

食べ物に限らず全てのものが誤嚥を起こす可能性があります。

口に入りやすく、喉に滑り込みやすい形や表面の性質(球状、なめらか)をもってるものに注意をしましょう!

鈴木

春のドライブ

2021年04月12日

3月のお彼岸で千葉の館山にお墓参りに行きました。

春の房総は道路の脇にもたくさんお花が咲いていて目が奪われます☆

 

高速を抜けると海ーー!!

 

南国感があってとっても良いです。

今はまだなかなか自由に旅行に行きづらかったり、観光しづらい状況かもしれませんが、久しぶりのプチドライブ楽しかったです。

佐野

インビザライン矯正

2021年03月30日

最近暖かい日が増えて桜と菜の花が丁度見頃ですね🌸

マスクをしているので人からは分からないですが、実は私も今月からマウスピース矯正”インビザライン”を始めました◎

歯並びが複雑な程マウスピースの枚数が増えるのですが、私は多く全部で31枚。

1日20時間装着が目安で、1枚あたり10日で新しいマウスピースに交換していきます。

初めての矯正なのですが、装着してみてまず思ったのは全然目立たなくてびっくり!

歯をより動かしやすくするために、歯の表面にアタッチメントというプラスチックをくっつけるのですが、これが最初はザラザラして気になりましたが1週間くらいで慣れて気にならなくなりました。

気になる痛みはというと、、

新しいマウスピースをはめた時は1〜2日間噛んだ時や取り外しの時に前歯が痛む時がありましたが、3日間くらいで落ち着いてきます。

マウスピースの形を少しずつ変えて、歯を動かしているわけなので、マウスピースを交換したばかりの時は噛み合わせが浮いた感じがありますが、これも段々落ち着き違和感なくなってきます。

現在3枚目を使っているのですが、マウスピース1枚1枚の変化は僅かなので、並べてみても違いがあまりわからないですよね。笑

ただ装着して違和感が無くなってくると、ちゃんと歯が動いてきているんだなと実感出来ます🦷

また変化があったら、このブログか、はる歯科のインスタに随時更新していきます◎

インビザラインは見た目も目立たないし、食べる時や歯を磨く時などは自分で外す事が出来るので、ワイヤー矯正と比較すると大分負担が少ないと思います!

当院には矯正日があるので、興味がある方は是非一度無料相談にいらして下さい✨

tono*

 

 

 

 

 

 

 

 

初診「個別」相談へのご案内

当院では、患者様が抱えていらっしゃるお口のお悩みや疑問・不安などにお応えする機会を設けております。どんなことでも構いませんので、私たちにお話ししていただけたらと思います。 ご興味がある方は下記からお問い合わせください。

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