今年も1年ありがとうございました
2022年12月29日
江口です。今年ももうすぐ終わりですね。年々１年が経つのが早く感じます。
年末年始ご馳走を召し上がる方が多いと思います。体重と一緒に虫歯にもご注意ください！
虫歯菌は多い人も少ない人もいますが、いつもお口の中にいて、入ってきた食べ物（特に砂糖）をエサにして元気になります。そして酸を吐き出して歯の表面を溶かしていくのです。でも食べ終わって30分から1時間位たつと唾液が虫歯菌に溶かされた表面を修復してくれます！唾液すごい‼︎
それなのにずーっとダラダラ食べ続けてしまうと唾液が修復してくれる時間がありません。虫歯菌は酸を出して出して出しまくり歯の表面をどんどん柔らかく溶かしていきます。おまけに酔っ払ってそのまま寝てしまった！？キャー！歯が泣いています。
年末年始ご馳走はたくさんあると思いますが、食べる時は食べる。でも食べない時間も作ってください。そして寝る前の歯磨きは忘れずに！今年も1年ありがとうございました。
