ナイトラン
2014年09月12日

21時の皇居!
すいていて走りやすい。
涼しくて走りやすい。
さあ、10月から大会参加月に2回くらい。
まずは、10月の新潟マラソン。
走り続けることによって、いいことばかり。
体力あるし、好きなもの食べれるし・・・
さあ、明日は20キロ走ろう!!
ウルトラマラソン
2014年09月12日

テレビつけたら、先日北海道で行われた、サロマ湖ウルトラマラソン
優勝の能城さんが!!
100キロでこの時間、すごい。
でも、すごく練習熱心だそうです
やはり、努力すれば何事も報われる。
知り合いだからさらにすごい!
奥様もすごい運動神経。
ランニング教室も行っているから、今度受けてみようかな?
私もいつかはウルトラマラソン、トライしてみたい。
おいしいお店
2014年09月12日
この間、行ったお店!!
魚屋ですが、11時から食事もできます
11時半位にいって、並びました
お刺身、天ぷら、あらに、焼物すべておいしかった
並ぶだけの価値あり!!
東京の浅草で、こんなにおいしい魚食べれられるなんて、
幸せ!!!

セミナー
2014年09月12日

先週土、日曜日で衛生士の鈴木と、セミナーに行ってきました。
このセミナーは歯科関係の方ばかり。
でも、内容は自分で学ぶことにより、成果をだしていく・・・
歯科の内容ではありません
会場では、はる歯科クリニックのスタッフが褒められ続けていました
スタッフが褒められること、何よりも私にはうれしいです
ともに、学んでくれてありがとう!!
にゃんこ2 ᗦ↞◃
2014年08月30日
先週末は2時間半電車に揺られて、久しぶりに母の実家へ行ってきました。


着いてまず出迎えてきてくれたのは叔母さんの飼っている子猫の”てと”。
まだ6か月なのでほっそい!
身体は小さいけれどなかなか力強いジャンプを見せてくれます。
紐を持って走ると私の走っている経路をそのままついてきて…

犬みたいに口を開けてハァハァ( ⊙‿⊙)
走りすぎて疲れたのかな?笑
かわいかったです♥︎

田舎なので周りは田んぼばかり。
この時期の田んぼは黄金色に輝いていてとてもきれいでした*
tonooka*
島めぐり
2014年08月11日
夏休み後半!!
大島、式根島に行ってきました
これは、式根島からの写真です
毎年お世話になっている民宿から撮影。
年1回自然に向き合う、私の大切な時間です
充電できたから、今週からまた仕事開始。

稲取早朝ラン
2014年08月11日

夏休み前半、稲取にいきました。
あさ、5時近くに起きて、早朝ラン
海は穏やか!!
朝は、やっぱり気持ちがいい!!
朝日にむかって走りました。