口呼吸で歯にも影響が？！
2022年11月22日
だんだん寒くなってきましたね🧥
今日は口呼吸について👄
マスクをしているとマスクに鼻を押さえられるために口で呼吸してしまうことが多いと言われています。そこから「習慣性口呼吸」をしてしまうのです。
口呼吸のデメリットとして、風邪やウイルス性疾患になりやすいことや、口の中が乾燥し虫歯や歯肉の腫れ、口臭を起こしやすい点が挙げられます。さらにいつも口が開いていることで歯並びが悪くなってしまったりと、歯にも影響することが分かります。
口呼吸に慣れる前に少し意識してみましょう☑️
中野
