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お弁当箱*

2013年2月28日

可愛いお弁当箱を発見しました!!

リラックマ☆★

衝動買いしてしまいました。

これからのお昼ごはんが楽しみです♪

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sano☆

 

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東京マラソン

2013年2月26日

 

 

都庁に3万人以上のランナーが集まり始めました

朝の7時です。

おにぎり食べ始める人、仮装し始める人いろいろです

私も、バナナ2本栄養補強OK!!

 
SAMSUNG今回チームHALは私一人の参加です。ちょっとさびしいかな。

でも仲間が、朝早くから私のサポートしてくれました

とても感謝です

フルマラソン何度も走ってますが、今でもスタート直前は少し緊張。

9時10分スタート…私のスタート位置は真ん中位なので、スタートの号砲が鳴っても

なかなか前にはすすめず、5キロ通過に30分もかかりました

最初の給水所には、友達のお嬢様がボランティアでお手伝い気持ちよく

ハイタッチ!!うーん気持ちいいな!!

 

つぎは竹橋に、足腰の不自由な母が一人で自宅から、30分くらいかけて歩いて

応援に来てくれていました。よくここまで来てくれたね!!ありがとう。

の気持ちを込めて「おかあさーん、じゃあねー」とかっこよく駆け抜けること

できました。母は全く写真とれず。

 

今回は、直前にインフルエンザ、肉離れ、など練習が思うようにできませんでした

でも、なんでも自信もってやればなんとかなるさ!!の気持ちをもって前に向かって走り続

けました。

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走りながらいろいろなこといつも考えます

気持ちよく走れている時は、目標タイム3時間30分代がんばろう

このまま最後まで走り続けられるかも・・・うふふ

などなど、しかしフルはそんなに甘くない、だんだんと足が・・・

でも、ゴールまで何がなんでもたどりつかねば…女がすたる(笑)

 

沿道の応援見て走るのは、とても楽しく、日本橋あたり走っていたら、あれどこかで見た顔

が・・・なんとスタッフ全員応援にきてくれていたのです。なぜかあんなにたくさんの沿道の

応援の中から見つけることができたのです。ちょっと疲れてきていたのですが、もうそんなの

どこかに吹っ飛び軽やかに走りぬけました。

院長は、走ることは他の先生にはまけないぞ・・・と思いながら。

2回スタッフの応援の力もらいました。すごいですこの力。

毎日忙しく働いて、休日はゆっくり休みたいはずなのに、サプライズ?できてくれたこと

この力で、なんとか強風にも、練習不足にもまけず、最後まで走りました。

最後は橋を渡るのぼりが待っています

もう足パンパンですが、みんなからもらった力で、のぼりでばたばた歩き始めている中、ごぼ

う抜き?!まではいきませんが、がんばりました。

でも、最後の最後にゴールのゲート間違え手前のゲートだと思い、あわててまた走りました。

それもダッシュで…あれ?まだ力があまっているのかしら・・

と思いながらも、無事3時間58分くらいでゴールしました。

目標のタイムにはまったく届きませんでしたが、朝からサポートしてくれゴールで迎えてくれ

た仲間。サプライズでスタッフ全員の応援。母親のはってでも応援にきてくれた底力。

すべてに感謝です。

フルマラソンは、何度走ってもつらいです。途中でやめたくなります

苦しくて、苦しくて歩きたくなります。でもそれを乗り越えれば倍以上の感動味わえます。そ

して人に元気与えらえます。

あきらめなければなんでもできるじゃん!!この繰り返しです。

応援してくれたみんなありがとう!!

院長は、まだまだがんばるよ。

今日から、貯金はじめます。来年の東京マラソン、チャリティーランナーで参加するために。

来年が楽しみ!!

筋肉痛ありですが、この痛みも心地よいです。

 

 

 

 

 

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今日の目玉

2013年2月26日

 

焼き肉やで出た、今日の目玉!!

重箱の中には、おいしいお肉が入っていた・・

笑いをとる焼き肉やでした

すべてがおいしかったです

お腹一杯!!

 
SAMSUNG

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tokyoマラソン

2013年2月24日

東京マラソンに応援に行ってきました。

そう、

HAL歯科・院長の“激走”を応援しに。

 

往復応援する事のできる

〈日本橋〉を陣取り応援スタート★

いろいろな人。いっぱいな人。

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海外からのライナーや仮装の人達。

楽しんでいたら、

院長が猛スピードで私達の前を駆け抜けていきました。

写真が追いつかない…。

こりゃ、ダメだ。

今度は復路での応援。

行きに見た仮装の ナントカ星人や

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バットマン

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男女AKB などを目安にして

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たぶん院長が走ってくるであろうタイミングで

写真をかまえて

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「院長〜!!!」

 

応援&激写できました★

 

そして駆け抜けていかれました。

「がんばれ〜!!!」

 

いやぁ、この日は天気は良かったけど

風が冷たかった…

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江口さんはランナーの為に

チョコの差し入れをしていましたが

みな様、走る事でいっぱいいっぱいで

なかなか気づいていただけませんでした。

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食べやすいように

“ざる”に入っていたのですが。

 

院長 お疲れさま です。

ランナーの皆さん お疲れさま です。

 

コダカ

 

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春節

2013年2月22日

江口です。春節の中華街に行ってきました!

お祝いのパレードがあったのですが、見るのは初めてです。

爆竹が鳴り響く中、龍や獅子舞、京劇の人達が出てきました。

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神戸の中華街からも龍が来ていて、横浜とはまた違ったパフォーマンスを見せてくれました(^O^)

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獅子舞は日本の獅子舞と同じなのか、頭を食べてもらいました!

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これで今年は良い年になりますo(^-^)o

 

あさって院長が東京マラソンを走ります!

皆さん応援よろしくお願いいたします!!

 

 

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*Hinamatsuri*

2013年2月20日

こんにちは!
もう2月もあと1週間程で終わりますね~
3月は雛祭り と言う事で、我が家も雛人形を先日出しました!
一年に一回の行事なので出してあげないといけませんね( ̄^ ̄)ゞ

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出しているとどこからか視線が…

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リボンが部屋の外から覗いていました(OvO)
雛壇に登って人形を落とされては困るので入れないようにしていたのでした☆

*suzulki*

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zzzな日(-“-)zzz

2013年2月17日

日曜休みはのーんびりzzz

目覚ましを掛けずにいたら、起きたのは1時でした。

寝すぎると逆に疲れますね・・・

いけないですね、コレは。

外はいい天気。日に当たっていたらなぜかまた眠くなってきましたzzz

こんな日はひたすらのんびりしようと思います。

 

佐野

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ちゅーリップ

2013年2月13日

明日はバレンタインです。

東京駅グランスタを通りかかったら

《ちゅーリップ》? かわいい♪

tupera tuperaさん♥好きです。

他にも

こーんなのや

こーんなの

『世界は♥であふれてる』でした

 

も一つ


こちらは

Kinproさんパッケージのチョコ。

外もカワイイけど

中はもっとカワイイ♥

 

一個一個にカワイイプリントが♥♥♥

食べるのがもったいない

 

でも

やっぱり食べちゃいますけどね★

 

コダカでした

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肉離れ

2013年2月13日

1か月前から、右足のひざの裏が痛い!!

正座ができない、多分肉離れ!!

もうすぐ東京マラソン!。

必ず体調崩す東京マラソン。

どうなる事やら・・・

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お誕生日おめでとう!

2013年2月8日

江口です。

先日鈴木さんのお誕生日会を、本人の希望により、焼き肉屋さんで行いました!

お肉がお皿ではなく、重箱で運ばれてきます(^O^)/

タン塩は厚く、カルビは柔らかく、豚は香ばしく、みんなどんぶりご飯がすすみます(^O^)キムチ盛り合わせには、カクテキかと思ったら長芋で、びっくりしましたがとってもおいしかったです!

そして、今日の目玉のお肉には本当に目玉が乗ってやってきました\(^O^)/

霜降りサーロイン!!すぐに溶けちゃう岩塩のような塩と特製わさびでいただきます。

おいしーーー!やわらかーい!

先週はみんな風邪気味だったので、精がつきました!鈴木さんお誕生日おめでとう!ご馳走様でしたm(__)m

 

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*syunkasyutou*

2013年2月4日

こんにちは!

先週の土日は小春日和でとても暖かかったですね!

昨日2月3日に私は誕生日を迎えました!

そんな昨日は夜、自宅で家族と食事をしていたのですが、

一番下の妹が明日提出しなければいけない課題がまだ終わっていないと言いはじめ・・・

夜の9時から急遽、制作を始めそれを手伝うことになりました・・・

なぜ誕生日に妹の課題をやらなければいけないのか?

疑問と不満を抱きつつ制作スタート!

色で四季を表現する内容のもので、私は“秋”を担当しました。

“秋”のイメージカラーを雑誌などから探し出し、切り出し、貼るという作業をひたすら3時間行いました!

でも作業自体は楽しかったです!

完成作品はこちら!!

 

 

 

 

 

 

 

 

姉妹で力を合わせるなんてめったにない珍事でした!

たまになら課題を手伝っても良いかなと思った日でした♪

 

*suzuki*

 

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